満員御礼!伝わる私になる!
発声&呼吸法体験会
in 新宿御苑
表現力を高める実践セミナー|懇親会あり
2026年5月6日(祝)|新宿御苑|
今すぐ申し込む
最近、こんな変化を感じていませんか?
声がかすれる
以前より声が出にくくなった、
かすれる感じがする
喉が詰まる
話そうとすると喉のあたりで声が詰まってしまう
すぐ疲れる
話すとすぐに疲れてしまい、
長時間が続かない
ちゃんと話しているのに、なぜか伝わらない——
その原因は…
「話し方」ではなく
声・呼吸・状態にあります
どれだけ言葉を磨いても、声や呼吸の状態が整っていなければ、相手には届きません。
本当の「伝わる力」は、話す前の身体の状態から生まれます。
このような方へ
こんなお悩みはありませんか?
最近、声がかすれる
喉で声が詰まる感じがする
長時間の研修や講座で息切れする
お客様や部下の本音を引き出せない
人前で話すと緊張する
講座や講演の後、どっと疲れる
そのままにしておくと…

声がどんどん出にくくなり、話すことに自信がなくなります。伝わらず、関係性にも影響が出てしまいます。
でもこれは年齢のせいでも、能力の問題でもありません。
解決の鍵

必要なのは「話す前の状態」を整えること。声を出す楽器は「身体」です。

呼吸・身体・声——ここが整うと、声は自然に通るようになり、言葉は無理なく出てきて、相手は安心して心を開きます。
この体験会で得られること
実践的なスキルをその場で体感できます。知識として学ぶだけでなく、身体で感じる変化をお持ち帰りください。
通りのいい声で話せる発声法
何時間でも声が続く、疲れない発声の秘訣
長時間の研修・講演に自信
喉がからんでも話し続けられる秘儀を習得
安心&信頼を得る声
初対面でも本音を引き出す伝え方を体得
1分呼吸法でストレス軽減
予期せぬハプニングへの対処法
カリキュラム
新宿御苑の自然の中で行います
1
日常の「身体」の疲労を手放す!簡単身体ほぐし
  • 自分では気がつかない身体のコリチェック
  • 誰でもできる!体と心の疲れを手放す簡単ヨガ
  • たった3分!全身のつまりを流すマッサージ
2
通りのいい声をつくり、緊張を解放!HAL式呼吸法
  • たった1分!落ち着きを取り戻す呼吸法
  • ストレス、イライラ、不安が激減する呼吸法
  • 美肌、安眠、くつろぎを得る呼吸法
3
伝達力&表現力を向上させる!HAL式発声法
  • 響きのいい声になる3STEP
  • 安心・信頼を得る!発声の秘密
  • 喉に負担をかけず長時間、話し続けられる話し方のコツ
4
相手の心を開き、本音を引き出す伝え方3STEP
  • 脳科学的に信頼を得るための第一声、実践編
  • 思わず、相手が本音を話したくなる導線つくり
  • クライアントや部下のタイプ別対応術

※その場で変化を実感していただきます
この体験会の特徴
🌿 屋外開催
(新宿御苑)
初夏のやわらかな風の中で深く呼吸できる、特別な環境でセミナーを行います。
👥 少人数制
一人ひとりの変化を丁寧にサポート。限定5名だからこそ得られる密度の高い体験です。
💡 "知識"では
  なく"体感"
その場で「変わる」を感じられる実践型のセミナーです。頭ではなく身体で学びます。
🥂 少人数での
  懇親会
質問を直接できたり、素敵なご縁がつながるランチ懇親会も開催します。
このような方におすすめです
「人に伝える仕事」をしているすべての方へ——あなたの声と表現力が、あなたの最大の武器になります。
講師・コーチ・コンサルタント
受講者や顧客に深く伝わる声と表現力を身につけたい方
経営者・リーダー職
チームや組織を動かす、信頼される話し方を習得したい方
看護師・カウンセラーなど対人支援職
相手の本音を引き出し、安心感を与えるコミュニケーションを磨きたい方

👉「人に伝える仕事」をしているすべての方に、ぜひ体験していただきたい内容です。

参加者・推薦者の声
精神科医・ベストセラー作家 樺沢紫苑氏(60代)
「発声の基本が体得できます。話すのが苦手な人、話すことにコンプレックスを持っている人にお勧めします。」
カウンセラー学院 学長 S.Tさん(50代)
「声のつまりを解消し整えることで、心が整う」というHAL先生の話を実感できました。
「肚から、落ち着いた声」で話すと、クライアントさんの安心感も上がったようで、表情が柔らかくなったり、会話数が増えています
全カウンセラーに、基本習得して欲しいカリキュラムです


コーチ 新藤 優さん(20代)
口の中でボソボソして「詰まる声」を改善したくて参加しました。
呼吸が浅くてびっくりでしたが、呼吸発声ワークをすることで、通りのいい声が出るようになりました

今まで気づかなかったことに気づかせてくれるセミナーです

漫画家 デザイナー スタジオMANECT代表 菅野佐智さん
ラジオのパーソナリティをしているとき、スタジオで座って話すと「喉につまりがあるような感覚」がありましたが「声を張らなくても出るようになりました」

会社員 管理職  小林健司さん(40代)
今まで、人前で話すことが苦手でしたが、自信を持って話せるようになりました。
会議やお客様の前での緊張が劇的に減少しました


管理職 小林 京子さん(40代)
「報・連・相」がなく、口数が少ない部下とのコミュニケーションを改善したくて受講しました。
声や話し方を診断してもらえたことで、客観的に「話し方を改善」することができました

自分の声や話し方の癖は、自分ではわからないため、このような講座を受けることをお薦めします

会社員 鈴木 準さん(50代)
苦手な上司がいたのですが、HALさんのコーチングを受けたら
180℃視点が変わりました。

相手は、私を責めていたのではありませんでした、むしろ、私に期待し、応援してくれていたことに気づけ、会社に行くのが苦ではなくなりました。
0(ゼロ)ではありませんが、気にならなくなりました

講師  O.Sさん(40代) 
新宿御苑は気持ちよかったです
教えて頂いた「腹式発声」がはじめて分かりました。HAL式は分かりやすく、頑張らなくても声が出るようになりますよ



開催概要・参加費
📍 開催情報
🚃 アクセス
  • JR・京王・小田急線 新宿駅南口より 徒歩10分
  • 東京メトロ丸の内線 新宿御苑前駅出口1より 徒歩5分
  • 東京メトロ副都心線 新宿三丁目駅E5出口より 徒歩5分
  • 都営新宿線 新宿三丁目駅C1・C5出口より 徒歩5分
🎁 参加特典
あなたの声・話し方診断
(Zoom 20分 / 12,000円相当)
  • 声の特徴診断
  • 相手の信頼を得る話し方度チェック
  • ストレス解消になる呼吸チェック

💴 参加費
8,800円
(税込)

講師プロフィール
20年
指導歴
人前で話す職業を続ける経営者であり
「伝えることの専門家」として活動
18,800人
受講者数
これまでに指導した受講者総数
98.6%
満足度
「声の変化や話す自信がついた」
と回答した受講者の割合
宮川 晴代(HAL)
思考・言動・人生をステージアップさせる「伝えることの専門家」

声・呼吸・心 伝えることコーチ / 認定心理士 / HAL式呼吸発声法創始者
講師・司会歴30年以上。経営者・講師・リーダーなど個人で約7,000人、様々な研修セミナーで11,800人に「話し方・教え方・伝わる真髄」を指導。
心理学・脳科学・ヨガ呼吸法を活かした独自のHAL式メソッドで、声に自信を持ちたい1万人以上の経営者・講師・著者の伝える力を向上させた。話す技術だけでなく、深層心理に働きかけ人生をステージアップさせるコーチングが人気。20年間で98%の満足度評価が続いています。
「声と伝え方に自信を持ち、
人生全体で安心感と影響力を
発揮する未来」
をつくりましょう
🌿 新宿御苑でお会いできるのを楽しみにしています
📅 2026年5月6日(祝)
新宿御苑にて開催
👥 限定5名
少人数制・丁寧なサポート
💴 8,800円

あなたの声は、あなたが思っている以上に力を持っています。
そして、その声を解放し、自信を持って伝える力を身につけることで、人生は大きく変わります。
新宿御苑の美しい自然の中で、一緒に新しい自分を発見しませんか。
皆様のご参加を心よりお待ちしています。
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